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Handeln Sie wie ein Champion

Federico Coppini - 27-05-2024 - Lesungen: 1525
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Handeln Sie wie ein Champion

"Champions werden nicht in Turnhallen gemacht. Meister werden aus etwas gemacht, das sie tief in sich haben - ein Verlangen, ein Traum, eine Vision. "(Muhammad Ali)

Wie wird dein Leben sein, wenn du der Champion deiner selbst geworden bist?

Das ist die Schlüsselfrage, die jeder von uns selbst stellen muss.

Nehmen Sie sich etwas Zeit und stellen Sie sich vor, was passieren würde, wenn Sie Ihre Tennisleistung wesentlich verbessern würden. Stellen Sie sich vor, wie Ihre Routine an einem normalen Wochentag aussehen würde, wie Ihre Trainingseinheiten und zukünftigen Turniere aussehen würden.

Stellen Sie sich mit so vielen Details wie möglich Ihr Leben vor, wenn Sie die beste Version von sich selbst sind. Welche spezifischen Aktionen oder Verhaltensweisen würden Sie ändern?

Nun, da du dein Leben neu entworfen und neu definiert hast, was denkst du, werden andere über dein neues Selbst denken? Wenn Sie sich von außen beobachten könnten, welches neue Verhalten würden Sie bemerken?

Identifizieren Sie genau, was Sie in dieser Vision tun und was Sie gerade tun. Beachten Sie, was Sie zurückhält. Was hält dich davon ab, dein volles Potenzial zu erkennen? Um ein Champion zu werden, ist es notwendig, sich von schlechten Angewohnheiten zu verabschieden, wie zB zu spät zu einer Trainingseinheit zu kommen oder mit niedriger Energie und Intensität zu trainieren.

Die Vision, die ich von einem Champion habe, ist jemand, der außer Atem ist, in Schweiß gebadet und an der Grenze seiner Stärke, selbst wenn niemand ihn ansieht.

Eine klare Vorstellung davon zu haben, was passieren wird, wenn Sie eine wettbewerbsfähige Leistung anstreben, ist immer eine große Größe.

Was ist dein Traumziel? Wie sieht Spitzenleistungen in Ihrem Sport aus, wenn Sie sich ganz darauf konzentrieren, der beste Spieler zu werden, der Sie sein können?

Diese Gedanken zu formulieren, kann eine großartige Quelle der Inspiration sein und Sie zu dem Adrenalinrausch treiben, wenn Sie es am meisten brauchen. Verlangen kann eine große Kraft sein, wenn sie richtig benutzt wird.

Wir hätten alle viel mehr erreicht, wenn wir unsere Träume nicht für unmöglich gehalten hätten.

Ein Traum ist niemals unmöglich. Daher verpflichten Sie sich, Ihre zu realisieren.

Benimm dich, als wärst du ein Champion.

"Sei groß in der Tat, wie du in Gedanken warst." - William Shakespeare

Es gibt keine goldene Autobahn, um Exzellenz zu erreichen. Exzellenz ist die Autobahn.

Aus diesem Grund müssen Sie handeln, wenn Sie bereits ein Champion sind, um die normalen Erwartungen zu übertreffen. Sie müssen sich Ihrer selbst sicher sein, konzentriert, aufgeregt und engagiert.

Wie fühlst du dich, wenn du so hart trainierst wie du kannst, verglichen mit dem, wenn du mit halber Geschwindigkeit fährst? Ein Athlet, der wirklich nach Gold strebt, sagt nicht nur: "Eines Tages werde ich es tun." Ein Athlet, der wirklich nach Gold strebt, statt zu reden, und wenn er seine Goldmedaille oder Trophäe hat, sagt er: "Heute habe ich es getan."

An manchen Tagen werden Sie sich nicht sehr motiviert fühlen, Ihr Bestes zu geben. Diese Tage sind der wahre Test. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie fühlen sich vor dem Training völlig erschöpft. Machen Sie sich einfach Mühe, Ihr Training zu beginnen, als wären Sie aufgeregt und energiegeladen. Die meiste Zeit werden Sie sehen, dass Sie diese Dynamik während der gesamten Sitzung aufrechterhalten können.

Es ist wichtig zu tun, was notwendig ist, anstatt, was sich im Moment gut anfühlt. Gib nicht dem Drang nach, eine Pizza vor dem Fernseher zu essen, anstatt zu trainieren. Setze dich stattdessen für dein Training ein und arbeite so hart wie möglich.

Erkenne, dass diese Wahl deine Wahl ist. Du kannst dich wie ein Champion verhalten oder den weniger ermüdenden Weg nehmen und schlechten Gewohnheiten nachgeben.

Beschleunigen Sie, wenn Sie eine Geschwindigkeitsschwelle spüren. Halte den Kopf gesenkt und bleib konzentriert. Maximiere deine mentalen Ressourcen.

Schließlich werden Sie neue, positive Denk- und Trainingsmethoden entwickeln. Diese werden ein Teil von dir werden und du musst sie nicht einmal bewusst versuchen und umsetzen. Diese Strategie kann ein Wendepunkt sein, der Sie mit positivem Verhalten und Emotionen verbindet.

Handeln wie ein Champion funktioniert wirklich. Also, mach es jetzt!