Alexander Zverev beschreibt seinen Genesungsprozess



by WEBER F.

Alexander Zverev beschreibt seinen Genesungsprozess

Alexander Zverev hat bestätigt, dass sein Genesungsprozess nach einer Knöcheloperation gut verläuft, gibt aber zu, dass er noch kein genaues Datum für sein Comeback hat. Zverev hat sich im Halbfinale der French Open gegen Rafael Nadal mehrere Bänder im Knöchel gerissen und fällt seither aus.

Zverev hat sich im Halbfinale der French Open gegen Rafael Nadal mehrere Bänder im Knöchel gerissen und fällt seither aus. "Ich mache jeden Tag wichtige Fortschritte und freue mich auf die nächsten Aufgaben, die mich dem Tennisplatz immer näher bringen werden.

Ein genauer Termin für ein Comeback steht noch nicht fest, aber ich arbeite jeden Tag daran, dass es so bald wie möglich stattfindet.

Zverev beschreibt seinen Genesungsprozess

Zverev ist noch nicht auf den Trainingsplatz zurückgekehrt, da er eine Menge Rehabilitationsarbeit leistet, um zunächst wieder zu Kräften zu kommen.

"Die Tage sind sehr lang", sagte Zverev. "Man fängt sehr früh an und hört am Abend auf. Wir machen viele Übungen, es gibt immer wieder neue, die ständig hinzukommen. Der Fuß wird behandelt, die Beweglichkeit wird trainiert, Kraft und Stabilität werden wiederhergestellt.

In einigen Fällen wird das normale Gehen und Laufen wieder erlernt. Ich mache Sprintübungen im Wasser, Trainingseinheiten auf dem Laufband und dem Fahrrad". Zverev begann vor Schmerzen zu weinen, als er sich den Knöchel verdrehte, und es war eine ziemlich schreckliche Szene.

Zverev, der in einen Rollstuhl und später an Krücken gesetzt werden musste, sagt, er wisse, welche Herausforderungen das Spielen eines Profisports mit sich bringt. "Im Profisport gibt es immer Gefahren, und auch im täglichen Leben ist man Gefahren ausgesetzt", sagte er.

"Mein Team und ich arbeiten jeden Tag hochkonzentriert, damit es keine Probleme gibt. Natürlich wollen Sie so viel wie möglich trainieren, aber Sie dürfen es nicht übertreiben. Ich muss sehr genau auf meinen Körper hören und wissen, wann ich meine Grenzen erreicht habe.

Ich bin es gewohnt, fast jeden Tag das Maximum aus mir herauszuholen, sei es im Training oder im Match. Es jetzt zu übertreiben, könnte kontraproduktiv sein".

Alexander Zverev French Open