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Jannik Sinner hat nach seinem perfekten Abschluss der Gruppenphase der ATP Finals seine Methoden zur mentalen Stärkung in diesem Jahr erläutert. Der Italiener bestätigte zudem, dass es ihm physisch gut geht, nachdem Bedenken bezüglich einer Verletzung aufkamen.
Mentale Entwicklung als Schlüssel zum Erfolg
Der 22-jährige Sinner, derzeit die Nummer 4 der Welt, besiegte Holger Rune in seinem dritten und letzten Gruppenspiel der ATP Finals 2023 in Turin mit 6-2, 5-7, 6-4 und sicherte sich so den ersten Platz in der Grünen Gruppe mit einer 3-0-Bilanz.
Es war Sinners erster Sieg gegen den 20-jährigen Dänen, gegen den er zuvor beide Begegnungen verloren hatte. Sinner, der in Turin sein erstes Gruppenspiel gegen Stefanos Tsitsipas gewann, erzielte anschließend einen ersten Sieg über den Weltranglistenersten Novak Djokovic in einem Dreisatz-Thriller.
Der italienische Favorit wird im Halbfinale der Jahresendmeisterschaften am Samstag entweder auf Daniil Medvedev, Carlos Alcaraz oder Alexander Zverev treffen. Auf die Frage, wie er sich mental in 2023 verbessert hat, erklärte Sinner in seiner Pressekonferenz nach dem Sieg über Rune: „Ich arbeite ein wenig mit – es heißt Formula Medicine.
Der Chef ist Riccardo Ceccarelli. Er war auch heute hier, er war auch beim Match gegen Novak in der Box“, sagte der Italiener. „Es ist ein wenig anders, denn man spricht nicht eins zu eins, sondern macht am Computer bestimmte Übungen, und sie berechnen, wie viel von Ihrem Gehirn Sie verwendet haben, und dann helfen sie Ihnen, es so automatisch wie möglich zu machen, mit weniger Zeit und weniger Gehirnaufwand.“
Physische Fitness und bedeutender Sieg
Zur physischen Frage, die er im zweiten Satz spürte, sagte Sinner: „Ja, es war ein wenig im zweiten Satz, aber es ging weg.
Bei einer Bewegung spürte ich ein kleines Klicken. Es ging weg. Mit meinem Körper ist alles in Ordnung. Es war wichtig für mich, nach diesem guten Sieg gegen Novak wieder bei Null zu beginnen und bereit für einen harten Kampf gegen Holger zu sein.“ „Ich habe noch nie gegen ihn gewonnen.
Es ist schön, dass ich wenigstens einmal gegen ihn gewonnen habe. Er ist ein unglaublicher Spieler, serviert wirklich gut. Ich habe wirklich gut angefangen. Vom zweiten Satz an servierte er besser. Es war offensichtlich viel, viel schwieriger, ihn zu brechen. Ich denke, es war ein guter, positiver Sieg. Mal sehen, was am Samstag kommt.“