Carlos Alcaraz ist zurück auf dem Tennisplatz. Wegen einer Verletzung am rechten Handgelenk hatte der Spanier fast fünf Monate pausieren müssen.
Der 23-Jährige verpasste zwei Grand-Slam-Turniere und vier Masters-1000-Events, ehe er bei den US Open sein Comeback feierte. Dort bezwang er drei Gegner und zog ins Achtelfinale ein.
Cue the Carlos Alcaraz break of serve! pic.twitter.com/SB8YyFHLCK
ADVERTISEMENT— US Open Tennis (@usopen) August 31, 2026
Die erzwungene Auszeit – die längste seiner noch jungen Karriere – hat dem siebenmaligen Grand-Slam-Sieger etwas verschafft, das für Profis zunehmend schwer zu finden ist: Abstand und klare Gedanken.
Nach seiner Rückkehr hat der Spanier den Turnierkalender von Januar bis November genauer unter die Lupe genommen. Dabei kam er zu einer Erkenntnis, die seine Karriereplanung in den kommenden Jahren beeinflussen könnte.
Alcaraz ist überzeugt, dass es im Herrentennis zunehmend unmöglich wird, an jedem bedeutenden Turnier teilzunehmen. Ab 2028 kommt in Saudi-Arabien ein weiteres großes Event hinzu – und damit wird der ohnehin anspruchsvolle Spielplan noch dichter.
Statt auf eine weitere schwere Verletzung zu warten, die ihn erneut zum Zuschauen zwingt, will die Nummer drei der Welt künftig selbst entscheiden, wann er eine Pause einlegt und seinem Körper Erholung gönnt.
Für einen der größten Stars des Tennissports könnte dies ein Zeichen für einen deutlich bewussteren Umgang mit der eigenen Karriere-Langlebigkeit sein. Carlos Alcaraz rechnet nicht damit, nach seinem 35. oder 36. Geburtstag noch anzutreten. Er möchte seinen Körper schonen und in den kommenden zehn Jahren um die großen Titel kämpfen.
Vier Monate Pause haben Alcaraz zum Umdenken gebracht
Zwischen April und August bestritt Carlos kein Match. In Barcelona hatte er sich am rechten Handgelenk verletzt und am eigenen Leib erfahren, was passiert, wenn der Körper den Anforderungen des Profitennis irgendwann nicht mehr standhält.
Der 23-Jährige will alles daransetzen, eine weitere viermonatige Zwangspause zu verhindern. Kürzere Auszeiten vom Wettkampf betrachtet er nun als etwas, das künftig sogar notwendig sein könnte.
Pausen von einem oder zwei Monaten innerhalb der Saison könnten daher Teil seiner zukünftigen Planung werden – selbst wenn er dafür bewusst auf bedeutende Turniere verzichten muss.
Das ist ein grundlegender Wandel in der Einstellung eines Spielers, der in großen Teilen seiner jungen Karriere Titel gejagt und versucht hat, überall anzutreten.
Alcaraz weiß, wie er Abstand vom Tennis gewinnen und wertvolle Zeit in Miami oder zu Hause in Spanien verbringen kann. Diese Erholungsphasen möchte er nun regelmäßig in einen Kalender integrieren, der bislang nur wenig Raum zur Regeneration lässt.
Alcaraz befürchtet eine weitere Verschärfung
Der Spanier beschränkte seine Analyse nicht auf den eigenen Spielplan, sondern verwies auf ein größeres Problem im Herrentennis. Während der Sport sein Angebot an großen Turnieren weiter ausbaut, haben immer mehr Spieler mit Verletzungen und Erschöpfung zu kämpfen.
Sieben Masters-1000-Turniere wurden auf zweiwöchige Veranstaltungen ausgeweitet – eine Entscheidung, die kaum ein Spieler unterstützt. Zudem wird der Kalender ab 2028 noch voller.
Die Warnung des siebenmaligen Grand-Slam-Siegers ist eindeutig: Wenn die Verantwortlichen die Belastung nicht angehen, könnte sich die Situation weiter verschärfen und noch problematischer werden.
Jeder Spieler möchte bei den größten Turnieren seine beste Leistung abrufen. Wer jedoch ständig an den wichtigsten Events teilnimmt, riskiert, am Saisonende nicht mehr gesund genug zu sein, um bis in den November hinein konkurrenzfähig zu bleiben.
Mit 15 bedeutenden Titeln in seiner Bilanz geht es Alcaraz inzwischen nicht mehr darum, zu beweisen, dass er 20 Turniere in einer Saison spielen kann. Stattdessen will er seinen Körper schonen und sicherstellen, dass er auch in einigen Jahren noch sein bestes Tennis zeigen kann.
Nach einer schweren Handgelenksverletzung in so jungen Jahren besteht seine nächste Herausforderung darin, diese Erkenntnis in einen Spielplan umzusetzen, der seinen Körper schützt, ohne seine größten Ambitionen zu gefährden.
Ab 2027 ist Carlos bereit, weniger zu spielen und bei jedem Einsatz seine bestmögliche Leistung zu bringen – in einem reduzierten, aber effizienteren Kalender.
“Seeing how tight the calendar is, obviously I don’t want to have this break because of an injury. But in the future, I’m gonna take some long breaks during the season: maybe not four months, but one or two.
I have to start missing some tournaments because it’s impossible to play them all. They are adding more big events, making us play in a way. A lot of players are getting injured or tired, and if the governing bodies don’t do anything about it, we are gonna see it even more in the future,” Carlos Alcaraz said.