Sharapova beginnt mit der indischen Entgiftung, um Coronavirus-Stress zu vermeiden


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Sharapova beginnt mit der indischen Entgiftung, um Coronavirus-Stress zu vermeiden

Die frisch pensionierte Maria Sharapova hat sich für Panchakarma angemeldet, eine Art Reinigung, die den Körper nährt, das Immunsystem stärkt und viele andere Vorteile für den menschlichen Körper hat.

Der Grund für den Versuch dieser indischen Entgiftungstechnik bestand darin, den gesamten durch den Ausbruch des Coronavirus verursachten Stress zu beseitigen. „Vor einigen Wochen habe ich mich für eine 12-tägige Panchakarma-Reinigung angemeldet.

Ich wusste nicht, dass ich den perfekten Zeitpunkt gewählt hatte, um alle überwältigenden Ambitionen und Gedanken zurückzusetzen, sauber zu essen, tief zu denken und zu beruhigen. “ Sharapova fasste zusammen, welcher Diät sie folgen musste.

„Ich habe wirklich sauber gegessen. Kein Kaffee, kein Fleisch, keine Milchprodukte, kein Zucker, kein kaltes Essen - keine Smoothies oder rohen Salate. “ schrieb Maria auf Instagram. Einige Beispiele für Lebensmittel, die Maria aß, sind: Dahl (getrocknete) Bohnensuppe mit schwarzem Salz, Kreuzkümmel-Tee, Kräutertee - jeden Morgen und Nachmittag.

„Ich habe eine Regel, wenn es um eine Reinigung geht. Ich möchte nicht verhungern oder Säfte trinken. Ok, das sind zwei Regeln. Jeden Tag der Behandlung wurde ich mit Ölen, Strömen, Entgiftungen und Meditation verwöhnt.

Es hat auch meine Geduld auf die Probe gestellt! Ich musste auch meinen Körper straff halten. Obwohl sie in ayurvedischen Praktiken sagen, dass Bewegung minimal ist. Ich meine, ich beschwere mich nicht, aber ich kann diesen Ruhestand nicht völlig außer Kontrolle bringen.

" erklärte Maria Sharapova. Wenn Sie nicht wussten, "Panchakarma dient nicht nur zur Entgiftung des Körpers, sondern auch zur Verjüngung - Stärkung des Immunsystems und Wiederherstellung des Gleichgewichts und des Wohlbefindens.

Es ist eine der effektivsten Heilmethoden in der ayurvedischen Medizin. Es wird saisonal empfohlen sowie wenn sich eine Person aus dem Gleichgewicht fühlt oder an einer Krankheit leidet. “ wie auf ayurvedichealing.net geschrieben.