Rafael Nadal: 'Es war schwierig für mich, die Routinen zu übernehmen'



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Rafael Nadal: 'Es war schwierig für mich, die Routinen zu übernehmen'

Die Pandemie hat jeden Menschen auf dem Planeten auf die eine oder andere Weise getroffen. Spanien war eines der am stärksten von COVID-19 betroffenen Länder, so dass es die Nummer 2 der Welt, Rafael Nadal, für einige Monate daran hinderte, sein Zuhause zu verlassen und zu trainieren.

Der 19-fache Grand-Slam-Champion nahm kürzlich an einem Gipfel teil, der vom ehemaligen NBA-Champion Pau Gasol geleitet wurde. Der Gipfel wurde per Videokonferenz abgehalten und beherbergte verschiedene Persönlichkeiten aus verschiedenen Bereichen, darunter Fernando Alonso, Carolina Marin, Ryan Holliday, Nuria Roura, Ona Carbonell und Victor Kuppers.

Einige Tage vor Bekanntgabe der Sperre hatte das mallorquinische Phänomen Taylor Fritz mit dem Gewinn der Acapulco Mexico Open besiegt. Zunächst war Rafa von dem Notfall überrascht und brauchte einige Zeit, um sich an die neue Situation anzupassen.

Die frühere Nummer 1 der Welt hat bisher nur auf Sand trainiert, ein Detail, das seine Bereitschaft nahe legt, die US Open zu überspringen, um sich auf Roland Garros zu konzentrieren.

Nadal über das Leben im Lockdown

„Nun, um ehrlich zu sein, weil mich die erste Woche auch viel gekostet hat, ist die Realität, dass ich die Nachtstunden komplett verloren habe ...

Aber natürlich denke ich, dass wir am Ende eine völlig beispiellose Situation für alle leben und auch mit großer allgemeiner Traurigkeit "- erklärte Rafael Nadal. "Mit etwas zu leben, das für alle völlig neu und offensichtlich so negativ ist, dass ich persönlich von den ersten Wochen sehr betroffen war", sagte Rafael Nadal gegenüber Pau Gasol.

"Das heißt, es war schwierig für mich, die Routinen zu übernehmen. Für uns ist es kein Bürojob, daher erschwert dies (Beschränkung) es ein wenig mehr "- fügte er hinzu. "Im Laufe der Wochen können Sie beginnen, ein paar tägliche Richtlinien für das Einschlafen zu einer bestimmten Zeit zu kontrollieren, um aufzustehen und einen Tagesablauf zu erledigen", sagte Nadal.

"Es gibt tägliche Routinen, früh um halb acht aufzustehen, um zum Training zu gehen. Ich beginne um acht Uhr mit dem Training, wonach es natürlich eine Stunde dauert. Natürlich denke ich, dass es in dieser Art auch wichtig ist, Ziele zu haben ", erläuterte Nadal.

"Außerdem war die Initiative, denke ich, erstens, dann notwendig, zweitens, ich finde es schön, dass sich so viele Menschen zusammenschließen, um anderen zu helfen, und drittens, weil ich denke, dass sie uns allen auch geholfen hat.

Es ist auch eine tägliche Beschäftigung zu wissen, dass wir eine Reihe von Dingen tun mussten, um zu etwas Wichtigerem beizutragen "- schloss Nadal.