Sloane Stephens enthüllt ihre „brennend heiße“ Routine für besseren Schlaf



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Sloane Stephens enthüllt ihre „brennend heiße“ Routine für besseren Schlaf

Sloane Stephens enthüllte ihre nächtliche Routine, um alle daran zu erinnern, wie wichtig gute Gewohnheiten vor dem Schlafengehen sind. „Wie wir den Tag beenden, ist genauso wichtig wie wie wir ihn beginnen!

Wischen Sie, um zu sehen, wie ich mich von meinen arbeitsreichen Tagen erhole“, beschriftete Stephens den Instagram-Beitrag. Wischen Sie nach unten, um Stephens‘ Routine zu sehen.

Stephens verbrachte kürzlich Urlaub in Island

Sloane Stephens verbrachte einige Tage ihres Urlaubs in Island im Blue Lagoon Resort, wo sie beim Schwimmen in geothermischem Wasser für Aufnahmen posierte.

„In der Ruhe Frieden finden“, beschriftete Stephens die Fotos. Ayan Broomfield, Tiafoes Freundin, reagierte auf die Fotos. „So so hübsch“, kommentierte Ayan. Sehen Sie sich die Fotos in diesem Artikel an: Sloane Stephens postet dampfende Badeanzug-Bilder aus dem Island-Urlaub.

Jozy Altidore, Stephens Ehemann, war auch in Island anwesend, um Zeit mit Sloane zu verbringen. „Jeden Moment in sich aufnehmen! Ein dringend benötigter Neustart. Wir haben auf jeden Fall alles genutzt, was dieser kleine Rückzug zu bieten hatte.

Sich mit der Familie um sich selbst zu kümmern, ist die beste Fürsorge“, betitelte Stephens einen Clip mit Altidore aus Island.

Die ehemalige US-Open-Siegerin aus den USA ist eine bekannte Kämpferin für psychische Gesundheit.

Kürzlich inspirierte sie ihre Anhänger, die möglicherweise von saisonalen Depressionen betroffen sind. „Wenn Sie so etwas wie ich sind, wissen Sie, dass wir uns gerade in dieser Jahreszeit befinden, in der sich saisonale Depressionen beschleichen.

Deshalb wollte ich mir einen Moment Zeit nehmen, um darauf aufmerksam zu machen und alle daran zu erinnern, dass Sie in diesem Kampf nie allein sind! Saisonale affektive Störung ist mehr als nur der Winterblues, und während ich meine Tipps zur Erkennung und Behandlung teile, was sind einige Ihrer Tipps?", schrieb Stephens auf Instagram.